아침에 꼭 세수해야 하나요?

일어나면 꼭 세수를 해야 하는지 항상 궁금합니다. 이미 급한 아침 습관에 제 시간에 맞춰야 한다는 사실 외에도, 제 자기 전 스킨 케어 루틴은 4단계 이상으로 구성되어 있습니다. 언제나 화장기 없는 얼굴로 베개를 치다. 그래서, 내 얼굴을 씻고있다 다시 아침에 나는 그다지 비싸지 않은 클렌저의 총 낭비 (내가 한 모든 것은 잠을 자는 것뿐이었습니다!), 아니면 실제로 더 나은 피부를 돕는 것입니까? 멜라니 팜(Melanie Palm, MD, MBA)에게 알아보았습니다.



놀랍게도 그 대답은 우리가 깨어 있을 때 세수를 해야 한다는 것입니다. 일반적으로 미용 피부과 전문의는 환자들이 하루에 두 번(아침과 저녁) 세안을 할 것을 권장합니다. 스타일 . 야간 클렌징은 바쁜 하루의 먼지, 부스러기, 환경 오염 물질, 메이크업 및 과잉 유분을 제거합니다. 그러나 Palm은 주간 또는 아침 세안이 세 가지 주요 이유로 중요하다고 말합니다.

1) 원치 않는 피부 접촉 물질 제거 :



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믿거나 말거나, 피부는 수면 중에 환경 찌꺼기를 축적할 수 있으므로 아침에 씻어내야 합니다. 죽은 피부 세포와 알레르겐이 베갯잇에 모여 밤새 얼굴 피부로 옮겨질 수 있다고 Palm은 말합니다. 순환 공기(에어컨 또는 강제 가열 공기)는 또한 밤새 얼굴 피부에 쌓일 수 있는 먼지, 곰팡이 및 기타 환경 자극 물질을 발생시킬 수 있습니다. 왝!



2) 피부를 제거 - 오일 및 자극제 생성:

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Palm에 따르면 오일은 밤새 피부에 축적될 수 있으므로 오일을 적절하게 제거하는 것이 효과적인 아침 일과를 위해 중요합니다. 왜요? 오일을 제거하면 피부 제품이 더 잘 침투하고 메이크업이 적절하게 적용됩니다. 성인의 민감한 피부 유형, 특히 주사비가 있는 피부의 경우 Demodex라는 피부 모공 내에서 자라는 작은 피부 진드기가 있다고 Palm은 덧붙입니다. 아침에 모공을 적절하게 청소하면 이 피부 생물이 살고 있는 먼지와 부스러기가 제거되고 피부에 살고 있는 먼지의 수가 줄어듭니다.

3) 아침 루틴을 위한 피부 준비:



빛나는 피부를 얻기 위해 Palm은 특히 아침에 피부 수분 수준을 높이기 위해 클렌징할 것을 권장합니다. 다음으로 좋아하는 모이스처라이저를 물에 담가서 피부를 더 탱탱하고 빛나게 만듭니다. 피부를 적절하게 클렌징하면 국소 항산화제, 모이스처라이저, 자외선 차단제 및/또는 메이크업 적용을 위한 신선한 캔버스가 준비되어 아침 얼굴을 균일하게 마무리할 수 있다고 Palm은 말합니다. 또한, 아침 클렌징 루틴은 전날 밤에 효과적으로 지워지지 않은 메이크업 흔적을 제거할 수 있는 기회다.

매일 사용하는 클렌저가 지겹지만 아침에 상쾌한 얼굴을 원하시나요? 혁신적인 대안으로 얼굴 물티슈, 클렌징 페이셜 오일 또는 미셀라 워터를 사용해 보십시오.

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