아몬드 오일을 사용하여 머리부터 발끝까지 빛나는 피부를 만드는 방법

예전 속담처럼 '오래된 모든 것이 다시 새롭다'라는 말이 있습니다. 심지어 미용 제품에 관해서도 말입니다. 적절한 사례 : 아몬드 오일.

아몬드 오일 사용의 무수한 이점에 대한 과학을 파헤친 국립 보건원 (National Institutes of Health)의 2009 년 연구에 따르면, 연구원들은“아몬드 오일은 고대 중국, 아유르베 다 및 그레코-페르시아 의과 대학에서 건선 및 습진과 같은 건조한 피부 상태를 치료하십시오.”

이 연구는 또한 임상 시험과 일화 모두에서 아몬드 오일이 일상적인 평범한 건성 피부 문제보다 훨씬 더 많은 것을 치료하는 것으로 알려져 있다고 언급했습니다.



아몬드 오일 사용의 이점에 대해 자세히 알아보기 위해 맨해튼에 본사를 둔 피부과 의사 인 Dr. Morgan Rabach와 Dr. Hadley King에게 마법처럼 보이는이 성분과이를 스킨 케어 루틴에 통합하는 방법에 대해 설명했습니다.

스포일러 경고 : 엄청나게 쉽습니다.

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아몬드 오일이란?

이름에서 알 수 있듯이 달콤한 아몬드 오일은 생 아몬드에서 추출됩니다.

아몬드 나무는 더 따뜻한 기후, 역사적으로 북아프리카 지역의 원산지이지만 오늘날 대부분의 아몬드는 지중해 전역에서 수출됩니다. 이 작은 견과류에 함유 된 미네랄과 비타민은 몸 전체에 유익합니다.

2009 년 NIH 연구에서 과학자와 연구자들은 아몬드 오일에 콜레스테롤 수치를 낮추는 것과 같은 다른 심혈관 효능 외에도 '항 염증, 면역 강화 및 항간 독성'을 포함한 여러 치유 특성을 연결했습니다.

피부용 아몬드 오일의 효능

아몬드 오일의 부드러운 성질과 광범위한 미네랄 및 비타민 목록은 거의 모든 일반적인 피부 문제에 대한 솔루션을 제공합니다.

“달콤한 아몬드 오일은 비타민 E, 단일 불포화 지방산, 단백질, 칼륨 및 아연이 풍부합니다.”라고 King 박사는 설명합니다. “순하고 저자 극성이어서 민감한 피부에도 직접 사용해도 안전합니다.”

스킨 케어 형태의 모든 거래가 있었다면 킹 박사는 아몬드 오일이 그럴 수도 있다고 말합니다. “보습, 항 염증, 항산화 등 다양한 특성이 결합되어 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.

아래에서 더 많은 혜택을 확인하세요.

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로렌 자우레귀 사진 촬영

아몬드 오일 혜택 No. 1 : 수화, 수화, 수화!

아마도 오일의 가장 유명한 이점은 피부에 고정되는 즉각적인 수분 증가 일 것입니다. 완화제 특성과 높은 비율의 비타민 E, 마그네슘, 인 및 구리 덕분에 '피부 바깥층을 복원하고 수분 손실을 방지하며 건조하고 벗겨진 피부를 재활시킵니다'라고 Rabach 박사는 말합니다.

피부과 전문의는 마법이 작용하는 것을보기 위해 얼굴과 몸 전체에 발라 굳은 발, 건조한 큐티클 및 벗겨진 부위에 특별한주의를 기울일 것을 권장합니다.

아몬드 오일 혜택 2 번 : 고르지 않은 피부 결의 균형 유지

Rabach는 튼살의 모양을 줄이는 것이 과학적 사실보다 더 많은 일화적인 아내 이야기를 왜곡한다고 경고하지만, 보습 특성으로 인해 임산부에게는 여전히 국소적인 이점이있을 수 있습니다.

그러나 Rabach에 따르면 의심 할 여지가없는 요소 중 하나는 오일에서 발견되는 항산화 비타민 E입니다. '(그것은) 오염 물질, 햇빛 및 스크린의 청색광과 같은 산화 스트레스와 환경의 손상을 줄임으로써 노화의 징후를 도울 수 있으며 질감, 흉터 및 줄무늬에도 도움이 될 수 있습니다.

아몬드 오일의 장점 3 : 노화 징후를 늦 춥니 다

피부의 전체적인 외관과 광도를 더욱 향상시키기 위해 아몬드 오일에는 레틴 톨이라고도 알려진 일부 비타민 A도 포함되어 있습니다. '이것은 피부 톤과 질감을 균일하게하고 주름을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.'라고 Rabach는 말합니다.이 제품은 신선하고 밝은 안색에 대한보다 자연스러운 솔루션입니다.

아몬드 오일 혜택 4 번 : 태양 손상을 되돌립니다.

물론, SPF 30 이상을 착용하는 것으로부터 적절한 피부 보호를 대체 할 수있는 것은 없습니다.하지만 어린 자신이 자외선 차단제로 조금 더 느슨해 진 경우 비타민 E가 피부를 더 이상 손상으로부터 보호하고 이미 손상된 피부를 치유 할 수 있습니다. 이미 함.

“항산화 특성이있는 비타민 E를 정기적으로 사용하면 자외선과 오염으로 인한 활성 산소 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이됩니다.”라고 King 박사는 설명합니다. 그러나 Rabach는 비타민 E가 과거의 태양 선택에 대한 모든 치료제가 아니라고 덧붙입니다. '확실히 도움이 될 수 있지만 모든 손상을 되돌릴 수는 없습니다.'라고 그녀는 말합니다.

아몬드 오일 혜택 5 번 : 피부 자극 진정

“자극적이고 민감한 피부는 아몬드 오일이 가장 큰 혜택을 볼 수 있습니다.”라고 King은 말합니다. “항 염증 지방산과 비타민 A와 E는 염증이있는 피부를 진정시키고 손상된 피부를 회복시키는데도 도움이 될 수 있습니다.”

아몬드 오일을 일상에 통합하는 방법

“나는 아몬드 오일이 함유 된 보습 클렌저와 보습 클렌저를 사용하는 것을 좋아합니다.”라고 GoodJanes Say Goodnight Cleansing Balm에 도달 한 King은 건조 부작용에 대해 걱정하지 않고 메이크업을 제거하고 피부를 부드럽게 클렌징합니다.

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Rabach는 Allpa Botanical의 유기농 냉 압착 제형과 같은 순수한 형태의 달콤한 아몬드 오일을 사용하고 밤에 보습제에 몇 방울을 두드려 수분을 더 많이 공급할 것을 권장합니다. '아몬드 오일이 피부에 스며드는 데 시간이 걸리기 때문에 직접 제품을 사용하는 것이 좋습니다.'라고 그녀는 말합니다. 온몸에 부드러움을 선사하는 록시땅 클렌징 앤 소프트닝 샤워 오일 위드 아몬드 오일은 그녀가 매일 사용하기에 가장 좋아하는 제품입니다.

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아몬드 오일 사용의 단점

견과류 알레르기는 여전히 국소 도포로 여기에서 법정을 유지하므로 일반적으로 아몬드 또는 견과류에 민감한 경우 아몬드 오일을 건너 뛰고 로즈힙이나 잇꽃 씨와 같은 다른 보습 오일을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

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그리고 모든 피부 유형에 이상적이지는 않을 수 있다고 Dr. King은 덧붙입니다. '당신이 매우 지성이고 여드름이 생기기 쉽다면, 당신에게 더 잘 작용할 다른 오일이있을 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.